diksio (diksio) wrote,
diksio
diksio

Надо сбавлять новогоднее...

Сделала три подхода с гантелями - три по 20 на трицепс и три по 20 на бицепс. И покрутила велик 21 минуту - 200 калорий. Хорошо, что дома кое-какие вещицы есть - вот велик, например. Раньше он у меня в углу стоял, то сумку на него повесишь, а заниматься - так вытаскивать его надо было. Занималась реже. Теперь поставила перед окном, и не вешаю на него НИЧЕГО. Лихо начать, а том в вешалку превратится лёгко. И стала крутить педали почти каждый день, хорошо это. А в спортзал пойду вечером - чтоб после спортзала жрать не потянуло бы...
Subscribe

  • Сколько денег надо?

    Всем привет. Вот посмотрела видак любопытный. Я вообще-то и раньше видела это, но тут как-то попалось на глаза. Оччень любопытная вещица. Это…

  • Побег из Шоушенка

    Всем привет. Смотрю кино этот самый побег. Эх и фильм же! Представьте себе - у чела жена завела любовника, да и свалила к нему. Он обозлился, ну и…

  • Живем интересно

    Всем привет. Заметили, как идет жизнь? Каким диким(дичайшим) зигзагом! Вот прочитала прелюбопытную вещь - на одном нашем периферийном заводе не…

Buy for 30 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 9 comments