diksio (diksio) wrote,
diksio
diksio

Обжорство - вредная привычка! Но приятная.

Ох, ребятки, обжорство вчерашнее мне боком вышло - плюс килограмм! И конечно, я полетела в спортзал. И в этот раз никуда не свернула, хотя мой френд pilot31 и подкалывал меня - типа мимо не пройди, а то опять в "Узбечку" занесет вместо спортзала-то. И в спортзале я так отработала, что у меня чуть глаза на лоб не вылезли, ей-богу. Вот сейчас у меня такая программа - беговая дорожка - 15 минут, потом - бабочка, нагрузка 40 кг - 25 раз, потом ноги - 60 кг - 25 раз, потом противовес - 25 кг - 25 раз, пресс на наклонной доске - 25 раз, приседания со штангой - 40 кг - 25 раз. И так 5 раз. О боже, приползаешь домой, и сил нету никаких...То-то наесть килограммы легко, а потом похудеть...жуть. Сегодня надо опять собираться...а что делать?
Subscribe

  • О зуммерах скажу

    Всем привет. Слушайте, вы знаете, кто такие зумеры?(зуммеры)? Я слышала про таких персонажей, конечно...но не сталкивалась. А тут что-то попалось на…

  • Жизнь идет своим чередом...

    Всем привет. Поздравляю всех с выходными. "Власти Москвы объявили в столице нерабочие дни с 15 по 20 июня с сохранением зарплаты. Соответствующий…

  • А он подкрался незаметно...

    Слушайте, как интересно. Помните, такой Стивен Сигал был? То есть и сейчас он есть. Ну в свое время был супер-пупер звезда, снимался в фильмах…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 13 comments

  • О зуммерах скажу

    Всем привет. Слушайте, вы знаете, кто такие зумеры?(зуммеры)? Я слышала про таких персонажей, конечно...но не сталкивалась. А тут что-то попалось на…

  • Жизнь идет своим чередом...

    Всем привет. Поздравляю всех с выходными. "Власти Москвы объявили в столице нерабочие дни с 15 по 20 июня с сохранением зарплаты. Соответствующий…

  • А он подкрался незаметно...

    Слушайте, как интересно. Помните, такой Стивен Сигал был? То есть и сейчас он есть. Ну в свое время был супер-пупер звезда, снимался в фильмах…