diksio (diksio) wrote,
diksio
diksio

Банку качаем.

Вчера тренер мне и говорит - мол, мышца присутствует, будем бока сгонять. А для этого все силовые разбиваем. Вот допустим, на бока я делала на каждый по 20 раз и по 25 кг. А щас вес снижаем и по 50 раз на каждый. Там такая фигня для пресса есть - так там я 35 ставила и три подхода по 10, теперь хотела 15 поставить, но как-то 25 поставила и по 20 раз три подхода. Ну и все так. Ребята, у меня чуть глаза на лоб не вылезли. Ноги не идут, в руках трясение. Вот, мол, как набирать здоровьице, мышцу и худеть! Качаем банку, короче. Хотела было завтра не идти - перерыв сделать, да вспомнила, что у коллеги день рождения в пятницу - значит, в пятницу и перерыв сделаю. А в субботу рысцой эдак...и в спортзал, и в спортзал. Да и в воскресенье туда же наладимся...
Tags: Спортзал, банку качаем, все в спортзал!
Subscribe

  • Патриотизьм

    Всем привет. Тут-то включила "Мужское кино", а там "Легионер" идет. Ну хвостик самый я застала, да и то глянула так это по диагонали. А в фильме…

  • Курилы: взгляд с прищуром

    Совместная экономическая деятельность Японии с Россией на южной части Курил возможна при условии, если Москва не будет ставить под сомнение позицию…

  • Патриоты. Японский бог.

    Слушайте побеседовала с одним украинцем здесь в Москве. Весьма пророссийски, скажем так, настроенным. И вот он мне стал рассказывать, какие суки…

Buy for 30 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 16 comments

  • Патриотизьм

    Всем привет. Тут-то включила "Мужское кино", а там "Легионер" идет. Ну хвостик самый я застала, да и то глянула так это по диагонали. А в фильме…

  • Курилы: взгляд с прищуром

    Совместная экономическая деятельность Японии с Россией на южной части Курил возможна при условии, если Москва не будет ставить под сомнение позицию…

  • Патриоты. Японский бог.

    Слушайте побеседовала с одним украинцем здесь в Москве. Весьма пророссийски, скажем так, настроенным. И вот он мне стал рассказывать, какие суки…