January 2nd, 2015

Улыбка

Новый Год на боках.

Привет всем! Как жизнь? Кто как кушал на Новый Год? Я лично от такого чрезмерного обжорства добавила полтора килограмма. Ввиду этого сегодня собираюсь в спортзал. А что делать? Вкусняшки, фигашки...тут-то и конфеты и шоколадки к тому же! А с шампанским(ну вообще-то это игристое - я люблю только Асти Чинзано, то-то оно подорожало в этом году - 783 рубля, а несколько лет назад 460 что ли продавалось, Асти Мартини вообще 1083 рубля, торгаши отжигают, признаться. Хорошо что я купила по акции за 499 рублей, а то грабеж прямо) шоколад очень даже неплох...ну и потом, залезши на весы, проливаешь слезы, и собираешь спортивную сумку. А у вас как?
Улыбка

Надо сбавлять новогоднее...

Сделала три подхода с гантелями - три по 20 на трицепс и три по 20 на бицепс. И покрутила велик 21 минуту - 200 калорий. Хорошо, что дома кое-какие вещицы есть - вот велик, например. Раньше он у меня в углу стоял, то сумку на него повесишь, а заниматься - так вытаскивать его надо было. Занималась реже. Теперь поставила перед окном, и не вешаю на него НИЧЕГО. Лихо начать, а том в вешалку превратится лёгко. И стала крутить педали почти каждый день, хорошо это. А в спортзал пойду вечером - чтоб после спортзала жрать не потянуло бы...
Улыбка

Эх, нано!

Тут-то прочла в газетке про то, что кое-где в России внедрили наносветильники имени Чубайса. Типа экономичные очень, поставить в подъездах, сам загорается, на шаги реагирует, на звук голоса человеческого...поставили, несмотря на то, что светильники новые в подъезде стояли. Ну и прибалделись все. На звук новая система не реагирует, только на дикий крик. Ну люди заходя в подъезд, орать сразу начинают, чтоб лампа загорелась. Шагов вообще не слышит, система-то, топают люди как верблюды, и орут дико -то-то удобно стало. Ну, зато в деньгах хорошо - сразу дороже платить пришлось, чем раньше, потому - нано! Правда, обещали дешевле, но мало ли что обещают...тут нано, понимать надо! Сам Чубайс хлопочет, понимаешь...
Улыбка

Сделала некоторые полезные вещи.

Сегодня ходила в спортзал. Погода омерзительная, с неба сыплется какая-то мокрая каша, и под ногами такая же каша. На улицу выходить неохотца...но в спортзал надоть. Потому спортзал не зря придуман. И еще я сделала маникюр и покрасила ноготки. Тот, что потемнее, у меня на ногах. Это мой новый лак. Как? 20150102_172237