?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Велотренажер есть?

Возвращаясь к предыдущему посту...в спортзал седни лень, но на велотренажере 10 минут покрутила - минус 100 калорий, да два подхода сделала с гантелями - два по 10 на бицепс, да два по 10 на трицепс. Очень хорошо. И еще покручу велик...отлично будет.

Recent Posts from This Journal

  • Квартирку снимем?

    Всем привет! Расскажу про риэлторов. Итак, подруга живет на съемной. Давно уже. А тут хозяин развелся, и ей понадобилась новая. Попросила меня…

  • На диету!

    Сегодня некогда было писать, ну хоть пару строчек. Между прочим, скоро что? Весна. А это значит что? Худеть надо, вот что. И я села на диету. Диета…

  • Нет груди — нет детей.

    Приемную мать признали мужчиной и забрали сыновей. В Екатеринбурге жила одна тетенька с мужем. У них было четверо детей - двое своих и двое приемных.…

Buy for 30 tokens
Buy promo for minimal price.

Comments

( 6 comments — Leave a comment )
garry_71
Jan. 1st, 2017 12:23 pm (UTC)
10 минут это ни о чем, надо минут 40-60 крутить, тогда будет толк.
С наступившим, кстати.
diksio
Jan. 1st, 2017 01:37 pm (UTC)
Это 100 калорий минус. Ты полагаешь, лучше их оставить на боках?
garry_71
Jan. 1st, 2017 01:45 pm (UTC)
Для того чтоб кардио дало результат, нужно минимум чтоб полчаса ЧСС поддерживалось на уровне процентов 70-75 от допустимого максимума.
diksio
Jan. 1st, 2017 02:13 pm (UTC)
Мерси, профессор. Я так между прочим кмс по толканию ядра и занимаюсь спортом почти всю жизнь. Кое о чем наслышана...
guslyanka
Jan. 1st, 2017 08:37 pm (UTC)


Счастья! Благополучия! Исполнения желаний!
diksio
Jan. 1st, 2017 08:48 pm (UTC)
Спасибо, дорогая. И тебе того же.
( 6 comments — Leave a comment )

Latest Month

February 2018
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728   

Tags

Powered by LiveJournal.com