?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Спокойной ночи, малыши.

Привет! Пришла с универа и вот на ночь глядя тема одна нарисовалась, то есть как раз к ночи поближе она очень уместна. Кто как спит, ребята? Я вот не очень хорошо. В свое время у меня была бессонница сильная, и доктор посоветовал создать ритуал - т.е. спать ложится всегда по одинаковой схеме. В кровати читать на сон грядущий, очень помогает заснуть. Лампочка около кровати, захотите спать, не вставая выключайте. И вот я ложусь на левый бок, читаю, потом поворачиваюсь на правый, еще читаю, и засыпаю. Ну и Тигр тута конечно. Но иногда вот плохо сплю все равно. Мож, у кого есть методы какие? Короче, кто как спит, ребятки?
Buy for 30 tokens
Buy promo for minimal price.

Comments

( 8 comments — Leave a comment )
temp1
Apr. 7th, 2014 07:51 pm (UTC)
3 недели без кофе, спать стал лучше
но это персональное конечно
diksio
Apr. 8th, 2014 06:02 am (UTC)
А ты на ночь кофе пил? Или утром? Я вот на ночь кофе вообще не пью...
ex_get_glso
Apr. 8th, 2014 03:12 am (UTC)
я не сплю ваще )))) притворяюсь ))
diksio
Apr. 8th, 2014 06:03 am (UTC)
Ой, обманываешь. А первое апреля уже прошло!
ex_get_glso
Apr. 8th, 2014 09:45 am (UTC)
)))))))))
alexei_srd
Apr. 13th, 2014 04:26 pm (UTC)
просыпаюсь всегда около 6 утра, затем досыпаю в зависимости от обстоятельств.

и около постели бутылку с водой нужно ставить. ночью часто пить хочется.
diksio
Apr. 13th, 2014 06:28 pm (UTC)
А мне ночью совсем пить не хоцца почему-то...
alexei_srd
Apr. 14th, 2014 06:30 am (UTC)
а мне зато ночью есть не хочется!
( 8 comments — Leave a comment )

Latest Month

November 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Tags

Powered by LiveJournal.com