?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Все в спортзал!

Пришла со спортзала, притащилась кое-как. Зато сегодня я программу сделала! А программа такая - прихожу на беговую дорожку, 10 минут разогрев. Потом велик 5 минут, 25 на бицепс, грудь, 25 на трицепс, 25 на грудь и спину, 25 пресс, 25 ноги и руки- приседания со штангой. И так 5 раз весь круг по 25 раз все. Все с отягощением, естественно. Беговая в горку. Ну и еще на лапти сходила пару раз по 5 минут. Ну и потом опять беговая. Какбе развлекаюсь таким образом. А хорошо, черт возьми, себя здоровой чувствовать...мышца болит после занятий, ну если не болит ничего после занятий - зачем тогда и ходить?
Buy for 30 tokens
Buy promo for minimal price.

Comments

( 12 comments — Leave a comment )
dim117
Dec. 4th, 2013 06:49 pm (UTC)
Сегодня видел знакомого одного - хочет начать качаться - купил детского питания...а я и не знаю, что, помогает что ли)))
diksio
Dec. 4th, 2013 07:10 pm (UTC)
Не знаю про детское питание, не слыхала...
forrest66
Dec. 4th, 2013 08:20 pm (UTC)
Была бы ты мужчиной,
я бы вслед за Н.Некрасовым воскликнул

ЖЕНИТЬСЯ ВАМ НАДО, БАРИН!
diksio
Dec. 5th, 2013 11:34 am (UTC)
Re: Была бы ты мужчиной,
А я видишь женщина, и мне этот совет не подходит!
forrest66
Dec. 5th, 2013 04:54 pm (UTC)
Сказка ложь,
да в ней намек... :)
diksio
Dec. 5th, 2013 07:22 pm (UTC)
Re: Сказка ложь,
Ах оставьте, я уже была замужем. Мерси, я больше не хочу.
forrest66
Dec. 5th, 2013 08:29 pm (UTC)
Первый блин комом...
А то этими дорогами не ходили! :)
diksio
Dec. 6th, 2013 05:59 am (UTC)
Re: Первый блин комом...
И второй тоже? С меня хватило выше крыши.
forrest66
Dec. 6th, 2013 01:35 pm (UTC)
Бог троицу любит!
говорю же, ходили мы этими дорогами :)
И потом зачем устраивать заплыв на зачет.
Может быть не стоит пренебрегать просто разминкой ? :)
Ну что бы ЗАГС'ы от нас отдохнули :)
diksio
Dec. 6th, 2013 06:44 pm (UTC)
Re: Бог троицу любит!
Да как-то неохота заплывов никаких уже...мне так хорошо с Кошкой, никто не трахает моск...
forrest66
Dec. 6th, 2013 07:10 pm (UTC)
Re: Бог троицу любит!
Ну вот и как-то подумываю об уходе из большого спорта :(
diksio
Dec. 6th, 2013 07:29 pm (UTC)
Re: Бог троицу любит!
Ой, как хорошо жить одной, если бы кто знал. Ни под кого не надо подстраиваться, не надо учитывать чужие интересы, настроения...а Тигру я учту запросто. Она мягкая, хорошая, не выносит моск. Еще Сабаку надо взять.
( 12 comments — Leave a comment )

Latest Month

December 2017
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Tags

Powered by LiveJournal.com