?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Опять про диету.

Возвращаясь к своему посту http://diksio.livejournal.com/165831.html#comments на тему о злости худых и толстых. Кто кого типа перепинает. Тут мне пишут, что многие толстые злее чем худые. Я все же вынуждена признать, что худые злее. Сами посудите - сидишь не жравши, живот от голода разрывается, есть хочется невыносимо, а тут баба на 30 килограммов тебя толще позволяет себе то, что ты позволить себе не можешь. Но ведь хочется-то ужасно! Позволить нажраться. Вот про себя скажу, постоянно недоедаю, перманентное состояние - хочу есть! Это характер не улучшает, ребята. Ох, не улучшает. А еще в спортзале убьешься, а многим по фигу это, живу как им удобнее. Раздражает это, увы. Помню, идем с подругой по улице, а навстречу толстенная тетушка переваливается со здоровенным пирогом. подруга комментирует - кушай-кушай, а то похудеешь...Да, это так и есть. Тяжелая жизнь никому характер не улучшает, чего там...А значит, хочется кусаться. Вот и кусаются.
Buy for 30 tokens
Buy promo for minimal price.

Comments

( 15 comments — Leave a comment )
ardelive
Mar. 8th, 2012 03:24 pm (UTC)
вообще-то между кол-вом съедаемой еды и объемом талии нет прямой связи;)
(Deleted comment)
diksio
Mar. 8th, 2012 07:24 pm (UTC)
Да и без тортов! Каждый ужин мне прибавляет по 400 граммов как минимум! Это в месяц было бы...12 кг. За год 144 плюсом? Недурно. Поэтому я и слово-то ужин забыла. хотя...яблоко или капусту иной раз жую, когда сил нету. Но это и все. Водичка, жвачка. хорошо!
ardelive
Mar. 8th, 2012 08:40 pm (UTC)
для начала вам стоит найти пару различий между словом кол-во и качество)
даже если вы будете есть пол торта эффект будет тот же;)
но если съедать то же кол-во еды, но иного качества то результат будет как раз обратным)
(Deleted comment)
ardelive
Mar. 8th, 2012 08:50 pm (UTC)
аг, еще кроме тортов что-то придумали=)))))
diksio
Mar. 9th, 2012 10:44 am (UTC)
Ну конечно, торт килограммовый - примерно 5000 калорий, а капусты килограмм - 200 калорий. Разница-то есть...
diksio
Mar. 8th, 2012 07:24 pm (UTC)
Ох, есть. Я что съем, мне тут же на бок и прилипнет. Так уж лучше есть поменьше.
ardelive
Mar. 8th, 2012 08:45 pm (UTC)
имея опыт 6 лет работы с людьми худеющими могу сказать однозначно, что это миф. Либо они едят не то и не так, либо сами не замечают;)
diksio
Mar. 9th, 2012 10:39 am (UTC)
Да ведь как худеть? Как ни считай, а больше трать, чем съедаешь, то ись не совсем, ну в нужной пропорции. Вот и все.
ardelive
Mar. 9th, 2012 11:12 am (UTC)
иногда люди едят очень мало, и это имеет обратный эффект. потому что основной метаболический материал - мышцы, начинают истощаться. Занижается метаболизм и, как следствие, набор веса. Но есть калории, которые способствуют большему расходованию энергии. Например, белок, достаточное потребление которых ведет к увеличению расходу энергии в течении дня. Клетчатка, тоже считается калориями, но в сахар и в жир не перерабатывается. Ненасыщенные жиры, тоже не откладываются на всевозможных местах. Вот если есть поддержание основного метаболизма, то будет достаточный расход энергии. У среднестатистической женщины основной обмен веществ в районе 1500 ккал, а расход за счет двигательной активности обычно колеблется в районе 200-300. Но заниженное питание ведет к снижению и того и другого.
diksio
Mar. 9th, 2012 12:17 pm (UTC)
У меня чем меньше ешь, тем больше худеешь.
diksio
Mar. 9th, 2012 10:45 am (UTC)
Вы имеете в виду, что между количеством нет, а между качеством есть?
ardelive
Mar. 9th, 2012 11:13 am (UTC)
совершенно верно.
diksio
Mar. 9th, 2012 12:18 pm (UTC)
С этим не спорю.
me_sleepy
Mar. 9th, 2012 05:18 pm (UTC)
Я так скорее на себя злюсь, что съела много...
diksio
Mar. 9th, 2012 06:11 pm (UTC)
Ну вы вот так, а другие, судя по постам, очень злобненькие.
( 15 comments — Leave a comment )

Latest Month

Tags

Powered by LiveJournal.com